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栗原ジャスティーンの食事は?短足の噂は本当なのか?

time 2017/10/21

栗原ジャスティーンの食事は?短足の噂は本当なのか?

「ベストボディ・ジャパン」東京大会でグランプリを獲得するほどの美しいボディを持つアメリカと日本のハーフモデル栗原ジャスティーンさん。今回はそんな彼女のボディの秘訣であるトレーニングや食事方法について紹介します。果たしてどんな生活を送っているのでしょうか?

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 栗原ジャスティーンのプロフィール

  • 名前:栗原ジャスティーン
  • 生年月日:1988年10月2日
  • 出身地:東京都
  • 好きなこと:スポーツ、料理

モデルにスカウトされたのは中学1年生の頃でした。しかし小学5年生から習っていたテニスとの両立が難しくなり最終的にはテニスを諦めモデルの道に進むことを決心したそうです。

2015年開催の「ベストボディ・ジャパン」東京大会でグランプリを受賞、現在はファッションショー、CM、雑誌など幅広い分野で活躍しています。

■職業は「ライフスタイルモデル」

日本ではまだ馴染みのない言葉ですね~。何でもオシャレな生き方をインスタグラムなどのSNSで情報発信して起用したい企業と契約することで収入を得るみたいです。

簡単に言うと自分のノウハウを企業に売り込んでいるということでしょうか?実はこの職業、アメリカでは結構有名でオシャレ花形職業と呼ばれているそうですよ!日本でもメジャーな職業になる日は近いかもしれませんね。

 トレーニング方法は?

栗原ジャスティーンさんは美しいボディを維持するため、スケジュールはジムのトレーニングで埋め尽くされているそうです。

週5回、鍛えるパーツ毎にジムを変えている程の徹底ぶり。栗原ジャスティーンさんは美しいボディを手に入れるため人一倍の努力えをこなしていることが分かりますね。

トレーニング内容

  • ウェイトでスクワット
  • ダンベルランジ
  • 尻トレ(岡部友)
  • ストレッチ

出典元:オフィシャルブログ

驚くべきことに現在は90kgのスクワットに挑戦しているそうです!2017年までには100kgをクリアする予定だそうです。

とてもモデルのトレーニングだとは思えません・・・。

 

他にも様々なトレーニングをこなしているようです。一体いくつのトレーニングをこなしているのでしょう?

 食事内容は?

  • 揚げ物は食べない
  • お酒は飲まない
  • 鶏肉や魚が中心
  • 野菜は多めに摂取する
  • バターや砂糖も使わない

かなりストイックな食生活を送っていますね・・・。

出典元:https://ciel-fashion.jp/archives/28541/3

鶏肉と野菜が目立ちますね~。栗原ジャスティーンさんには栄養士がついていると聞きました。恐らくこのメニューも栄養が徹底的に管理されているのでしょう。

出典元:https://ciel-fashion.jp/archives/28541/3

食事も一切手を抜かない。プロの食事はひと味違いますね!

 短足の噂は本当?

栗原ジャスティーンさんについて調査しているとこんな噂を聞きました。

「栗原ジャスティーンは短足である」

果たして本当なのでしょうか?画像で検証してみましょう!

出典元:https://lineblog.me/kuriharajustine/?p=19

うーん・・・

ヒールを履いているので短足かどうか分かりづらいですねー。しかし栗原ジャスティーンさんの画像はハイヒールが多く見られます。仕事上そういう機会が多いのでしょうか?

出典元:https://lineblog.me/kuriharajustine/

長くはないと思いますが、そこまで短足だとは思えませんね・・・。ですが右の画像のように腰を突き出し気味の時は短足のように見えます。もしかしたらこのような画像を見た人が短足のように感じたことで噂が広まったのかもしれませんね。

 

 

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