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山瀬まみは新型骨粗鬆症だった!名医の太鼓判では骨折の真相も判明!?

time 2017/11/03

山瀬まみは新型骨粗鬆症だった!名医の太鼓判では骨折の真相も判明!?

11月6日放送の「名医のTHE太鼓判!」に山瀬まみさんが復帰します!!

9月21日に自身のレギュラー番組である「天才!志村動物園」で収録前にスタジオセット裏で転倒して右膝蓋骨、左第5中足骨骨折、その後は入院生活まで送っていた山瀬さん。なんと今回の番組ではその骨折の真の原因が判明するというのです!!

番組名医から診断された新型骨粗鬆症とは?従来の骨粗鬆症とは何が違うの?40代を中心に発症数が増加している謎の症状について紹介します。

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 山瀬まみのプロフィール

  • 生年月日:1969年10月2日
  • 出身地:神奈川県平塚市
  • 身長:167cm
  • 血液型:O型
  • 事務所:ホリプロ
  • 配偶者:中上雅巳

 山瀬まみの骨折が衝撃的!?

今回明らかになった山瀬まみさんの骨折はかなり衝撃的でした。

厚底のサンダルを履いて歩いていたら左足をくじいて、そこで左足小指側面の骨が折れた。くじいたときに痛くて(反射的に)跳んだら右膝で着地していて膝の皿が割れた

出典元:http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20171102/Oricon_2100064.html

このような着地で骨折など普通では考えにくいです。やはり山瀬まみさんが病気であることは間違いないですね。しかし今回名医が下した新型骨粗鬆症とは何なのでしょうか?

次はその詳しい症状について紹介します。

 新型骨粗鬆症

新型の原因はコラーゲンの低下です。骨はカルシウムだけでなく、コラーゲンも重要であり、これが不足すると若い人でも発症するみたいですよ!若いからといって安心はできないのですね・・・。

骨の中ではカルシウムだけではなくコラーゲンというタンパク質が網の目状に張り巡らされ、衝撃に耐えるため骨に弾力性を保っています。
しかし新型骨粗しょう症になると、骨の弾力がなくなって骨がもろくなり骨折しやすくなってしまいます。

出典元:http://www.painnavi.com/pain205.html

新型では骨ではなく、骨を支えるクッションが無くなってしまい骨折しやすくなるようです。骨は私達が思っている以上にデリケートなのですね・・・。

■原因は?

主な原因は生活習慣だと言われています。

糖尿病、高血圧、脂質異常症が発症の元となっているので普段の生活でこのような症状が思い当たる人は気をつけた方がいいですね・・・。

■予防法は?

やはり骨密度を増やすカルシウムを摂取することですね。カルシウムの吸収を促進するビタミンD、骨の弾力性を保つコラーゲンの生成を促進するビタミンCなどを常日頃から意識することも大事です。

食生活を見直し、生活習慣病を予防すること。これが健康な骨を作る第一歩となるのですね!!

 

■予防体操

次に新型骨粗鬆症の予防運動について紹介します。

片足立ち体操

手を腰に当てます。
片足を5cmほど上げ、1分間キープします。
1日に3回行います。

片足で1分間立つことで、53分間歩くのと同じだけ太ももの骨に負荷をかける効果があります。

出典元:http://www.painnavi.com/pain205.html

上半身体操

カベに手を付き腕に体重をかけます。
腕を曲げないように、1日に1分間を3回行います。
食事と運動で骨質と骨密度を高めることが骨の健康を守ることに効果的です。

出典元:http://www.painnavi.com/pain205.html

なお既に症状が現れている場合は医師と相談してから行なうようにしてくださいね。

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